Un fin de semana en verano sin playa no es un fin de semana»»

¿Tienen la temporada playa en tu ciudad? ¿Qué significa para ti?

Para mí el verano es mi época del año preferida, desde bien pequeño pasaba con mis padres todos los fines de semana en la playa junto con mis familiares. Más tarde compraron un apartamento en el lugar que siempre solíamos frecuentar, y en él pasé también todos los veranos de mi adolescencia; actualmente es mi reducto para concentrarme en mis preparaciones, aislarme e irme con mi niño y mi pareja, disfrutar de mi cardio por la arena al amanecer, tomar el sol y  luego tomar un té en alguna terraza al anochecer.

Vas a menudo a la playa?

Siempre que tengo ocasión, un fin de semana en verano sin playa no es un fin de semana que digo yo jejeje

¿Te preparas para la temporada de playa?

Actualmente no, mi preparación gira entorno al calendario de competición , ya hace algunos años que dejó de preocuparme mi estado físico en este sentido; actualmente estoy en una fase de mejoras cara a septiembre y no me importa si mi aspecto es peor en cuanto a niveles de grasa que antes del europeo, me centro nada más en cómo llegare a mi objetivo en septiembre.

¿Alguna vez has sentido que la gente queda mirándote en la playa debido a tu físico?

Constantemente,  pese a lo comentado en la pregunta anterior de que puedo tener un aspecto menos extremo por decirlo así. Me conservo bien y muestro un físico que no se suele ver normalmente, en ocasiones he ido a la playa todavía con el tinte y recién pasada la competición, y esas veces sí que ha sido escandaloso jeje. He de decir que intento ir a lugares mas escondidos y con menos gente, me gusta la tranquilidad y no me gusta que me observen, a no ser que esté en una tarima, ahí si que lo doy todo para que los ojos de público y jueces se fijen en mí.

¿Es su nutrición verano diferente a resto del año? ¿Es usted consume alimentos de temporada?

Como digo tienen más que ver las modificaciones en mi alimentación  de esta época con la proximidad o no de la competición, pero cuando me lo permite mi preparador si me gusta utilizar sobre todo la fruta de temporada, sandía , melón, melocotones, cerezas, es muy amplia la variedad de estas en mi tierra, yo digo que son mis golosinas de la naturaleza jeje, normalmente las incluyo en la primera comida solida que realizo tras mi entrenamiento,  y en mi cheat meal, y si me lo permite el calendario tomo un helado típico de aquí artesano.

¿Cómo te mantienes hidratado durante los calurosos días de verano?

Principalmente con agua, no me gusta beber zumos u otras bebidas como isotónicos que contengan calorías adicionales a mi dieta, ya que esta calculada para mi objetivo y este tipo de bebidas pueden hacer un incremento que no necesitaría, si que bebo algún refresco light de vez en cuando , o te frío sin azúcar con hielo y limón

(Foto: team-andro.com)