László Schönekker

László Schönekker

MEN'S PHYSIQUE

Altura: 193 cm

Peso: 100 kg

Año de nacimiento: 1988

Logros:

Campeón de Hungría Figura Fitness
Campeón de Hungría Figura Fitness combinado

Primer lugar en categorías avanzadas de Culturismo Clásico y numerosos podios

Este año voy a entrar en la categoría Men's physique

Rutina de entrenamiento semanal:

Lunes: Espalda

Martes: Pecho

Miércoles: Pierna

Jueves: Brazo

Viernes: Hombros

Sábado: Sesión de cardio larga
Domingo: Sesión de cardio larga

Qué tipo de cardio haces:

Hago entrenamientos a intervalos ocasionalmente en días de entreno de pesas, y entrenos aeróbicos largos y monótonos en temporada de competición

Régimen general durante mi dieta:
Dieta Paleo durante todo el año

Suplementos nutricionales que usas:

Iso Whey Zero, 100% BCAA, 100% L-Glutamine, Daily Pack, Thermo Drine Pro, L-Carnitine 1000 mg, Vitamin C 1000

Método de entreno favorito:

Prefiero métodos con pesos pesados. Me gusta retarme a mí mismo.