Manon Vergé

Manon Vergé

FITNESSS

Nombre: Manon

Apellido: Vergé

País: Francés

Categoría: Fitness

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BIOGRAFÍA:

Soy adicta al fitness desde hace tres años. Empecé a competir en la categoría bikini y se ha convertido en una adicción. Este deporte me permite confiar en mi misma. Cuando era más joven, tenía muchos problemas con la comida y estaba muy delgada. El culturismo me salvó y me ayudó a mejorar día tras día. Quiero compartir mi experiencia, porque se que todo es posible cuando tienes pasión, motivación y dedicación. Si mi historia puede motivar, sería un honor. Quiero que la gente entienda que no pueden renunciar a su meta. Sonreir y motivarse son la clave de tus sueños.

Títulos:

1er lugar en categoría Fitness – Top de Colmar 2016

1er lugar en categoría  Bikini – Top de Colmar 2014

1er lugar en categoría Bikini – Grand Prix de Lyon

Entrenamiento:

Entrenar es mi placer. Espero este momento durante todo el día . Me encanta entrenar todos los músculos. Entreno piernas los lunes, como buena manera de empezar la semana, matándome!  Un día: uno o dos músculos. Me encanta cambiar métodos cada semana para sorprender a mis músculos. Si quema: es un buen trabajo jaja. Mi método favorito es súper lento, para todos los músculos. Definitivamente me mata cada vez. Compartiré ejercicios para diferentes músculos en mi página de Facebook. No lo olvideis: dale duro, o vete a casa.

Productos favoritos:

Iso Whey Zero, Carbox, CLA