Jessica Hugues

Jessica Hugues

BIKINI FITNESS

Nombre: Jessica

Apellido: Hugues

País: France

Categoría: Bikini Fitness

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BIOGRAFÍA:

Tengo 22 años. Estaba en el equipo de Karate de Francia, soy Campeona de Europa y del Mundo...pero el año pasado sufrí un accidente grave y me rompí la primera cervical C1 en competición...así que ahora no tengo autorización para regresar al karate; por esa razón compito en fitness. Es un nuevo reto para mi y me encanta!! Quiero compartir con mis fans mi nuevo desafio después de mi accidente, los doctores dicen que soy un milagro y que debería estar en una silla de ruedas... así que es importante para mi dar este mensaje: NUNCA TE RINDAS y CREE

Títulos:

  • Campeona del mundo de Karate 2011
  • Campeona Europea de Karate 2012
  • 2ª Bikini Fitness IFBB France National Championship 2016

Entrenamiento:

Entreno pesado con ejercicios de pesas y pliométricos. Mis ejercicios favoritos son: sentadilla frontal, peso muerto, zancadas y sentadillas con salto.

Cardio:

Para el cardio practico el enrtenamiento HIIT o realizo mi cardio con máquina de escaleras al final de mi entrenamiento de pesas.

Productos favoritos:

Iso Whey Zero, Glutanator, Mega Amino 3200, Omega 3, BCAA 8:1:1