Eva Saischegg

Eva Saischegg

BIKINI FITNESS

Nombre: Eva

Apellido: Saischegg

País: Austria

Categoría: Bikini Fitness

Altura: 168 cm

Peso: 56kg en competición - 62kg fuera de temporada

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BIOGRAFÍA:

Hola, mi nombre es Eva Saischegg, tengo 21 años y soy atleta bikini fitness de Austria.

He practicado deporte toda mi vida – he hecho danza, jugado a baloncesto y practicado gimnasia, pero hace 2 años encontré mi verdadera pasión – que era el culturismo.

Después de 4 meses de duro entreno, empecé a ver verdaderos cambios en mi cuerpo; eso me animó a seguir y a querer más. Entonces vi una competición de bikini y supe que lo haría, a pesar de lo duro que sería, quería hacerlo. Así que mi motivación y disciplina para la competición eran lo suficientemente grandes como para subir al escenario, lo que me hizo sentir muy orgullosa de mi misma. Soy la 2ª campeona aquí en Austria después de mi primera temporada de competición y esto no es el final.

Voy a trabajar duro porque mi mayor sueño es convertirme en modelo fitness y bikini pro.

Mi motivación es siempre sacar la mejor versión de mi misma, nunca me rendiré y lucharé por mis objetivos.

El culturismo significa tener más confianza en tu cuerpo e incluso más en ti misma también.

Puedes aprender mucho sobre una pequeña palabra: DISCIPLINA.

He aprendido sobre subidas y bajadas, sentirme bien y sentirme débil, a veces piensas en dejarlo pero entonces tienes que recordar por qué empezaste.

Mi mensaje a todo el mundo es nunca abandonar nada por qué el trabajo duro siempre tiene recompensa!

Títulos:

  • 1er lugar IFBB International Austrian Cup Bikini -169cms 2016
  • 2do lugar Abierto IFBB International Austrian Cup Junior Bikini 2016
  • 4. Open Bikini Fitness principiante  Miss Fibo Power Beauty 2015
  • 2. Open Bikini Fitness Junior  IFBB Neulingsmeisterschaft Grafenwörth 2015
  • 3. Bikini Fitness más de 165cm IFF Neulingsmeisterschaft Grafenwörth 2015
  • 2. Bikini Fitness – 169cm IFBB International Austrian Cup 2015
  • 3. Open Bikini Fitness Junior Copa Internacional de Austria IFBB 2015

Entrenamiento:

Entreno 6 veces a la semana.

Lunes: hombros, brazos, abdominales

Martes: Piernas, gemelos, abdominales

Miércoles: Espalda, pecho, hombros

Jueves: día de descanso

Viernes: hombros, brazos, abdominales

Sábado: Piernas, calves, abdominales

Domingo: Espalda, pecho, hombros

Cardio:

No hago cardio fuera de temporada / a dieta, entre 3-6 veces a la semana sobre 30-60 minutos

Productos favoritos:

Iso Whey Zero Cookies&Cream, Ultra Loss Hazelnut, Protein Pancakes, BCAA Cola, Thermo Drine Pro