Ákos Nagy

Ákos Nagy


Altura: 181cm

Peso: 136kg

Año de nacimiento: 1978

Logros:

Halterofilia: Campeón del mundo Junior (1997), Campeón de Hungría (2000, 2004)

Levantamiento de pesas: Campeón Absoluto de Hungría (2012)

Strongman: 1er Puesto Giants Live Hungría

3 veces participante en el Hombre más fuerte del Mundo (2012, 2013, 2015)

Rutina entrenamiento semanal:

Hago entrenamientos variados, combinando la fuerza y ejercicios de levantamiento de pesas 4-5 veces a la semana.

¿Qué tipo de cardio realizas?:

Repeticiones altas de ejercicio con pesas y ejercicios de fuerza y resistencia

Régimen general cuando estás a dieta:

La última vez que estuve a dieta fue cuando tuve indigestión. J

Suplementos nutricionales que usas:

Daily Pack, Beta Alanine, Magna Shot, Nitro Pure Whey, Protein Express, HMB 3000, BCAA Elite

Método de entrenamiento favorito:

Creo en el entrenamiento de fuerza variado y consciente!